Cad é an bealach ceart chun do chuid fiacla a scuabadh?

Cuireann scuab fiacla Leictreach maith agus beagán teicníochta go mór le do aoibh gháire agus do shláinte a threisiú.
Is dóigh gur athshocrú sláinte fiaclóireachta é do chuid fiacla a ghlanadh go gairmiúil.Faigheann do chuid fiacla scrofa, scríobtha, agus snasta chun foirfeachta.Is fút féin a fhanann siad mar sin.Is féidir le cad a tharlaíonn sa bhaile (smaoinigh ar rialacha Vegas) a bheith an-difriúil ón méid a tharlaíonn ag oifig an fhiaclóra.Ach ná grit do chuid fiacla níos mó.Breathnaigh ar na trí leid seo chun do chluiche scuabtha fiacla a threisiú agus do shláinte a fheabhsú sa phróiseas.

1. Na dreasachtaí a thuiscint.
Gach uair a itheann nó a ólann tú rud éigin, is féidir le píosaí bia nó iarmhar cloí le do chuid fiacla agus gumaí.Casann an smionagar agus a baictéir isteach i scannán greamaitheach ar a dtugtar plaic.Má tá sé fágtha ar na fiacla ró-fhada, calcifies sé.Calcalas a thugtar ar an plaic chruaite, agus ní féidir é a bhaint le scuab fiacla.
“Laistigh den chailcalas tá baictéir a scaoileann aigéid is cúis le cuasáin, a bhriseann síos do chruan, agus a thollánaíonn laistigh den fhiacail i dtreo na néaróige agus na gcnámh gé, rud a chruthaíonn ionfhabhtú má fhágtar gan chóireáil é.Ón áit sin, is féidir le baictéir taisteal go dtí codanna eile de do chorp, lena n-áirítear an inchinn, croí, agus na scamhóga,” a deir an Dr Tien Jiang, próstadóntóir sa Roinn Beartas Sláinte Béil agus Eipidéimeolaíocht ag Scoil Leighis Fiaclóireachta Harvard.
Is féidir le baictéir a bhaineann le plaic freisinirritate agus infect na gums, a dhéanann damáiste d'fhíochán guma, do ligaments a bhfuil na fiacla ina n-áit, agus cnámh an fhód -mar thoradh ar caillteanas fiacail.
Agus é sin ar fad ar eolas agat, b’fhéidir nach ábhar iontais é sintá baint ag drochshláinte fiaclóireachta le riochtaí sláinteamhail brú fola ard, fadhbanna croí, diaibéiteas, airtríteas réamatóideach, oistéapóróis, galar Alzheimer, agus niúmóine.

2. Roghnaigh scuab fiacla maith.
Tá éagsúlacht dhifriúil de roghanna scuab fiacla sa raon ó bhataí simplí plaisteacha le guairí go huirlisí ardteicneolaíochta le guairí a casadh nó a chreathadh.Ach buille faoi thuairim cad: “Ní hé an scuab fiacla atá tábhachtach, is é an teicníc é,” a deir an Dr Jiang.“B’fhéidir go bhfuil scuab agat a dhéanann an obair ar fad duit.Ach mura bhfuil teicníc scuabtha den scoth agat, caillfidh tú plaic, fiú le scuab fiacla leictreach.”
Mar sin bí ar an airdeall faoi ghealltanais mhargaíochta bhréige a thugann le tuiscint go bhfuil scuab fiacla amháin níos fearr ná ceann eile.Ina áit sin, molann sí:

Faigh scuab fiacla is maith leat agus bainfidh sé úsáid as go rialta.
Roghnaigh guairí bunaithe ar do shláinte guma.“Má tá do ghumaí íogair, beidh guairí boga uait nach gcuireann le greannú.Mura bhfuil fadhbanna guma agat, is breá guairí crua a úsáid,” a deir an Dr Jiang.

Athsholáthar do scuab fiacla gach cúpla mí.“Tá sé in am scuab nua a fháil má scaiptear na guairí amach agus mura mbíonn siad ina seasamh a thuilleadh, nó mura mothaíonn do chuid fiacla glan tar éis duit scuabadh,” a deir an Dr Jiang.
Cad a tharlaíonn má theastaíonn uait scuab fiacla leictreach toisc go bhfuil sé deacair duit scuab a shealbhú nó a scuabadh le dea-theicníc, nó go mbaineann tú taitneamh as an achomharc spraoiúil a bhaineann le scuab ardteicneolaíochta?
M2 Is scuab fiacla leictreach Sonic do dhaoine fásta Dupoint Bristles, le ceann scuab bog.Is bealach iontach é do gumaí a chosaint.


Am postála: Dec-02-2022